Tag: trucchi per dimagrire

Motivazione e Ispirazione per il benessere e la forma fisica

Trucchi per dimagrire, legumi o verdure?

Anche per chi predilige le verdure in generale o per i vegetariani esistono alcuni trucchi per dimagrire da seguire con attenzione se si vuole dimagrire velocemente ma in modo sano e naturale. Anche un regime vegetariano o quasi vegetariano deve essere vario ed equilibrato. La dieta vegetariana esclude ogni tipo di carne ma include alcuni…
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Trucchi per dimagrire: le fibre

Uno dei trucchi per dimagrire è assumere tante fibre. Tutti i cibi ricchi di fibre rappresentano un ottimo alleato per coloro che intendono seguire un programma alimentare volto alla perdita di peso. Infatti le fibre richiedono una masticazione ed una digestione più lunga ed è questo il motivo per cui danno senso di sazietà immediato. Le…
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