Metodi per dimagrire ad ogni costo!
Uno dei migliori metodi per dimagrire è fissare obiettivi realizzabili e a breve termine. Ossia non pensare solo ai chili che avrai perso dopo molto tempo che segui un’alimentazione corretta, pensa al benessere immediato che questo tipo di alimentazione ti fornisce. Apprezza gli sforzi che fai giorno per giorno, impara ad ascoltare il tuo…
Leggi tutto